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常州经开区：产业与生态共荣共生

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冷藏食品引发疾病 警惕冰箱杀手李斯特菌

那么，耐严寒的李斯特菌，为什么偏偏喜欢大热天的出来“嗨”呢？ 程景民分析说，李斯特菌虽然不怕冷，但更喜欢湿热环境，最适宜的繁殖温度为30℃—37℃，而夏季室内环境温度恰好接近其舒适区。同时，李斯特菌感染高峰出现还与夏季冷藏即食食品(如冷切肉、沙拉、冰淇淋等)消费量上升、人们更依赖冰箱储存食物等因素呈正相关关系。从公开报道来看，许多感染案例都源于人们吃了被李斯特菌污染的以下5类高风险冷藏食品。 一是冷藏即食食品，包括冷切肉、火腿、香肠、肉酱、熏肉等即食肉类以及三明治、寿司等。

氧气不足真的会让你变得“无氧”吗？快来了解血氧饱和度的重要性！

生活中，有些时候我们可能会感到呼吸急促，或者总是觉得无精打采，这种状态可不仅仅是因为昨晚熬夜了！你知道吗？这可能与我们的血氧饱和度有关。血氧饱和度是指血液中氧气的含量，而这个小小的指标却能在关键时刻告诉我们身体的健康状况。想象一下，如果你是一位飞行员，飞在高空中，氧气不足会让你瞬间失去意识；而如果你是个健身达人，氧气的供应也直接关系到你的运动表现。血氧饱和度太低，会让你在🍀生活中感到“无氧”，甚至影响身体的各项机能。那么，究竟怎样才能监测我们的血氧饱和度呢？血氧饱和度的正常范围。

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